Sarampión (rubéola)
Defiéndete con la vacuna triple viral (MMR)
Lo que necesitas saber
- El sarampión es muy contagioso y puede ser peligroso, especialmente para los bebés y los niños.
- La vacuna triple viral (MMR, por sus siglas en inglés) es la mejor manera de protegerte a ti mismo, a tus seres queridos y a la comunidad.
- ¿Viajas dentro o fuera del estado? Habla con tu proveedor de atención médica sobre la vacunación.
¿Buscas tu registro de vacunas? Consejos para encontrar tus registros
Dónde obtener la vacuna
Consulta con tu profesional de atención médica. Si no tienes seguro o tienes un seguro insuficiente, encuentra vacunas sin costo o a bajo costo cerca de ti:
- Vacunas sin costo para niños elegibles: Vacunas para Niños
- Ponte en contacto con tu departamento de salud local
- Encuentra un Centro de salud federalmente calificado
Preguntas frecuentes y recursos en línea
La exposición al sarampión ocurre si:
- Compartes el espacio interior con alguien que tiene sarampión y puede contagiarte, o
- Entras a un espacio interior dentro de las dos horas posteriores a la partida de una persona con sarampión.
Las personas con sarampión pueden contagiar a otras personas desde cuatro días antes hasta cuatro días después de que aparezca la erupción cutánea (sarpullido).
Esta guía está dirigida a lugares públicos como tiendas, restaurantes, centros comunitarios e instalaciones recreativas. Hay recursos separados para los departamentos de salud locales y los proveedores de atención médica y para centros de cuidado infantil, escuelas y universidades de Carolina del Norte.
Si una persona con sarampión pasó tiempo en tu locación, es posible que otras personas hayan estado expuestas.
- Tu departamento de salud se pondrá en contacto contigo y va a colaborar para averiguar quién estuvo expuesto. Por favor, prepárate para ayudar con este proceso. Es posible que te pregunten quién estaba trabajando y te pidan información sobre ventas y transacciones.
- Los equipos de salud pública locales y estatales notifican a las personas sobre su exposición por teléfono, mensaje de texto o visita en persona. Estos equipos explican qué hacer si estuviste expuesto al sarampión. La información que compartes ayuda a guiar estas notificaciones importantes.
- Si se confirma tu locación como una ubicación de exposición, tu ubicación se añadirá a la página de Ubicaciones de exposiciones en Carolina del Norte.
- Es posible que se le pida a un miembro del personal que haya estado expuesto al sarampión que muestre los registros de su departamento de salud local sobre la vacuna triple viral o enfermedades pasadas.
- Es posible que las personas sin prueba de inmunidad tengan que quedarse en casa y evitar contacto con otras personas durante 21 días después de haber sido expuestas por última vez. Tu departamento de salud local te ayudará con esta guía. También pueden ayudar proporcionando notas justificantes para el trabajo a las personas a las que se les dice que se queden en casa y eviten a los demás. Estas notas se pueden compartir con los empleadores.
Cómo te puedes preparar
- Asegúrate de que el personal entienda que se le puede pedir que proporcione sus registros de vacunas al departamento de salud local.
- Descarga y comparte hojas informativas y más con tu personal y edúcalos sobre el sarampión, incluidos los síntomas y cómo se propaga.
- Mantén la limpieza y desinfección rutinarias de tu negocio. No es probable que el sarampión se transmita al tocar superficies.
- Los restaurantes deben cumplir con todos los requisitos de manipulación, preparación, cocción y limpieza de alimentos seguros del Código Alimentario de Carolina del Norte. El sarampión no se transmite a través de alimentos o bebidas.
Sí, pero contraer sarampión si has sido vacunado es raro. Si esto sucede, los síntomas suelen ser más leves.
Una dosis de la vacuna triple vírica tiene una eficacia de aproximadamente el 93 % en la prevención del sarampión. Dos dosis son aproximadamente 97 % efectivas.
La vitamina A no puede prevenir el sarampión. La vacuna triple viral contra el sarampión, paperas y rubéola (MMR, por sus siglas en inglés) es la mejor manera de protegerse contra el sarampión.
Toma la vitamina A solo cuando te lo indique un proveedor de atención médica. Los proveedores pueden recomendar la vitamina A a algunas personas diagnosticadas con sarampión como parte de su plan de atención.
Acerca de la vitamina A
- La mayoría de las personas obtienen suficiente vitamina A en su dieta a través de alimentos como:
- Verduras como zanahorias, pimientos y brócoli
- Pescado y pollo
- Yogur
- Es posible que tomes demasiada vitamina A, lo que se conoce como toxicidad, ya que se acumula en el cuerpo con el tiempo. Durante el embarazo, la toxicidad de la vitamina A puede causar defectos de nacimiento.
Síntomas de toxicidad por vitamina A
- Mareos
- Visión borrosa
- Náusea y vómito
- Dolor de cabeza
El sarampión generalmente comienza con tos, secreción nasal y ojos rojos. A menudo lleva a una erupción y fiebre por encima de 101 grados Fahrenheit (101° F). Si crees que tienes sarampión, busca atención médica.
No te tardes: los síntomas pueden empeorar con el tiempo, lo que lleva a complicaciones e incluso a la muerte.
Busca atención médica de emergencia de inmediato si presentas alguno de estos signos:
- Dificultad para respirar o respiras más rápido de lo normal.
- Signos de deshidratación grave (sequedad de nariz y boca, orinas menos de lo habitual).
Para niños de la primera infancia
- Un color azul alrededor de la boca.
- Llorar sin hacer lágrimas.
- Un nivel de energía inusualmente bajo.
- Pérdida severa de apetito.
En caso de emergencia, llama al 911.
Alerta a tu equipo de atención médica para proteger a los demás
Pídele a alguien que llame a la sala de emergencias o a tu proveedor médico. Avísales que una persona con sarampión viene en camino para que puedan prepararse y tomar medidas para protegerte y proteger a los demás.